martes, 1 de octubre de 2013

321 - yendo a ...

Diferentes maneras para alcanzar,
con más o menos elegancia,
la meta del "nirvana".

Mashup (= bricolaje de algunos comentarios, frases y clips) de: Siendo nadie, yendo a ninguna parte - meditaciones budistas, de Ayya Khema, 1987

Como el blog tiene cada vez menos clientes (visitantes) hay que aceptar la evidencia muy evidente y tomar las decisiones adecuadas, es decir, ni el autor, ni el blog van a ninguna parte, por lo tanto, hoy es la última entrada durante algún
tiempo.

El humanoide que escribe esto se va a tomar unas vacaciones (no)-merecidas, es lo mejor (o casi) que puede hacer. Además, ha elegido el libro de hoy tanto por su titulo, que coincide con la ocasión de una despedida, como por su contenido en si, que le atraye de sobremanera (es su gusto muy personal).

Lo que dice la wiki acerca de la escritora del libro de hoy:

Ayya Khema (August 25, 1923 - November 2, 1997), a Buddhist teacher, was born as Ilse Kussel in Berlin, Germany to Jewish Parents. Khema escaped Nazis persecution during World War II. She eventually moved to the United States. After travelling in Asia she decided to become a Buddhist nun in Sri Lanka in 1979. She was very active in providing opportunities for women to practice Buddhism, founding several centers around the world. In 1987 she co-ordinates the first ever International Conference of Buddhist Nuns. Khema wrote over two dozen books in English and German, including her autobiography: I Give You My Life. ...

Algunas frases del libro en cursiva (para leer, pensar, estar en desacuerdo o pasar de todo olímpicamente):

Uno de nuestras humanas contradicciones es el hecho de estar pensando constantemente en el futuro y el pasado.

Cuando no se piensa, no hay gratificación del ego.

El camino espiritual consiste en abandonar. Nada hay que ganar o perder. Aunque estas palabras su usan a menudo, sólo son modos de expresarnos. En realidad un camino espiritual es un camino de renuncia, de abandono, desprendiéndonos constantemente de todo lo que hemos construido a nuestro alrededor.

Ayya Khema discussion about death

Una mente fuerte no sufre de aburrimiento, frustración, depresión ni tristeza; ha aprendido a desprenderse de lo que no quiere. La práctica de la meditación le ha dado la musculatura necesaria para ello.

La impermanencia, la insatisfacción, la no entidad, son las tres características que encontramos en todo lo existente.

Da igual a quien se culpe, vecino o diablo. La verdad de la vida es la impermanencia total y tenemos que aceptarlo y experimentarlo para vivir de acuerdo con ello.

La mente quiere distraerse. Quiere leer un libro, ver la televisión, visitar a un vecino, hacer algún trabajo, lo que sea para estar ocupada y entretenida. No puede estar contenta y feliz a solas.

Al envejecer - como algunos de vosotros habréis notado - el cuerpo tiene más sensaciones desagradables de las que tenía. Nadie está libre de ello. Es una ley de la naturaleza. La muerte es segura y a menudo conectada con sensaciones muy desagradables.

El miedo se basa en el concepto del ego. Un aharant carece totalmente de miedo. No hay miedo en la persona iluminada. No tiene nada que temer porque no tiene nada que ganar ni nada que perder. Todo se ha convertido en inmaterial, sin significado. Cuando más ego, más miedo.

Pero la constancia de ánimo está basada en la sabiduría y la visión interior de que todo cambia, en la comprensión de la impermanencia total. Ocurra lo que ocurra, todo acabará. Sea lo que sea, carece de significado real.

¿Qué hay que ganar? ¿Adónde hay que ir? Todo está ocurriendo, nada más.

En cualquier caso, la seguridad que todos buscamos es un mito. Es una ilusión. La seguridad no existe. Todos estamos destinados a morir. Todo lo que tenemos está destinado a la destrucción.

No importa dónde, es lo mismo en todas partes. Muy poca gente tiene una expresión feliz en el rostro e igualmente muy poca gente tiene una expresión serena.

El único error que cometemos es esperar cosas equivocadas.

Monje Zen Komuso tocando el Shakuhachi

Hay que terminar en algún lugar,
como se corta una cinta.
Porque un libro (blog) es como la vida misma,
y cada final es ficticio.


miércoles, 25 de septiembre de 2013

320 - escapar 2

Algunas sustancias legales y menos legales
pueden hacer la vida más sencilla o más compli,
depende de como se mire y para quien.

Mashup (= bricolaje de algunas frases y clips) de: Las puertas de la percepción, de Aldous Huxley, 2009, el original en inglés es de 1954, parte 2 de 2

Algunas frases más del libro en cursiva:

En algunos casos, se puede tener percepciones extrasensoriales. Otras personas descubren un mundo de belleza visionaria. A otras más se les revelan la gloria, el infinito valor y la plenitud de sentido de la existencia desnuda, del acontecimiento tal cual, al margen del concepto. En la fase final de la desaparición del ego -y no puedo decir si la ha alcanzado alguna vez algún tomador de mescalina-, hay un "oscuro conocimiento" de que Todo está en todo, de que Todo es realmente cada cosa. Yo supongo que esto es lo más que una inteligencia finita puede acercarse a "percibir cuanto esté sucediendo en todas las partes del universo".

"Es así como deberíamos ver", decía una y otra vez, mientras miraba mis pantalones, los enjoyados libros de los anaqueles o las patas de mi silla. "Así es como deberíamos ver; así son realmente las cosas." Y, sin embargo, había reparos. Porque si viera siempre así, nunca se querría hacer otra cosa. Bastaría con mirar, con ser el divino No-mismo de la flor, del libro, de la silla, del pantalón. Esto sería suficiente. Pero en este caso, ¿qué sería los demás? ¿Qué de las relaciones humanas? En la grabación de las conversaciones de aquella mañana, hallo constantemente repetida esta pregunta: "¿Qué hay acerca de la relaciones humanas?" ¿Cómo se podrían conciliar esta bienaventuranza sin tiempo de ver como se debería ver con los deberes temporales de hacer lo que se debería sentir? "Deberíamos ser capaces de ver estos pantalones como infinitamente importantes", dije. Deberíamos... Pero, en la práctica, esto parecía imposible. Esta participación en la gloria manifiesta de las cosas no dejaba sitio, por decirlo así, a lo ordinario, a los asuntos necesarios de la existencia humana, y, ante todo, a los asuntos relacionados con las personas.

Una de aquellas personas era mi mujer y otra un hombre al que respetaba y tenía mucha simpatía pero ambos pertenecían al mundo del que, por el momento la mescalina me había liberado, al mundo de los Sí-mismos, del tiempo, de los juicios morales y las consideraciones utilitarias al mundo -y era este aspecto de la vida humana el que quería ante todo olvidar- de la afirmación de sí mismo, de la presunción de las palabras excesivamente valoradas y de las nociones adoradas idolátricamente.

Viaje al LSD


Por expresivos que sean, los símbolos no pueden ser las cosas que representan.

La mayoría de los hombres y mujeres llevan vidas tan penosas en el peor de los casos y tan monótonas, pobres y limitadas en el mejor, que el afán de escapar, el ansia de trascender de sí mismo aunque solo sea por breves momentos es y ha sido siempre uno de los principales apetitos del alma.

Gastamos actualmente en bebidas y tabaco más de lo que gastamos en educación. Esto, desde luego, no es sorprendente. El afán de escapar de sí mismo y del ambiente se halla en la mayoría de nosotros casi todo el tiempo.

El afán universal y permanente de autotrascendencia, no puede ser abolido cerrando de golpe las más populares Puertas del Muro. La única acción razonable es abrir puertas mejores, con la esperanza de que hombres y mujeres cambien sus viejas malas costumbres por hábitos nuevos y menos dañinos. Algunas de estas puertas mejores podrán ser de naturaleza social y tecnológica, otras religiosas o psicológicas, y otras más dietéticas, educativas o atléticas. Pero subsistirá indudablemente la necesidad de tomarse frecuentes vacaciones químicas del intolerable sí mismo y del repulsivo ambiente.

Cuando, por una razón cualquiera, los hombres y las mujeres no logran trascender de sí mismos por medio del culto, las buenas obras y los ejercicios espirituales, se sienten inclinados a recurrir a los sustitutivos químicos de la religión: el alcohol y las "píldoras" en el moderno Occidente, el alcohol y el opio en el Este, el hachís en el mundo mahometano, el alcohol y la marihuana en la América Central, el alcohol y la coca en los Andes y el alcohol y los barbitúricos en las regiones más al día de la América del Sur.

Comentario personal: Un libro para todos que quieren escaparse (de una manera u otra) del tedio de un domingo lluvioso o simplemente de la vida rutinaria en general. Pero, como con otros productos, servicios y esperanzas algo exageradas: ¡Cuidado con los efectos colaterales y centrifugales!

La música ideal para entrar
Para flotar a algún "lugar perfecto"
tampoco hace falta palabras muy intelectuales
como se puede ver en los lyrics de la canción:

don't you know that I love you?
In-A-Gadda-Da-Vida, baby,
don't you know that I'll always be true?

Oh, won't you come with me
and take my hand?

Oh, won't you come with me
and walk this land?
...

jueves, 19 de septiembre de 2013

319 - escapar 1

Solamente puedes percibir la magia de la vida
durante los estados alterados de la consciencia.

Mashup (algunas frases y clips) acerca de: Las puertas de la percepción, de Aldous Huxley, 2009, (Original en inglés de 1954), parte 1 de 2

Es un libro escrito durante los años 50 del siglo pasado, cuando Huxley, actuando como un "conejillo de Indias" en unos experimientos cientificos que investigaban las propiedades de algunas "hierbas", describe los efectos sensoriales y corporales después de haber tomado unas sustancias alucinógenas (mescalina).

Huxley ofrece argumentos bastante convincentes para usar la mescalina en la vida cotidiana, por ejemplo, como un medio para abrir la mente a nuevas ideas y percepciones, e incluso como método para mejorar la creatividad de los bípedos comunes.

El autor comenta también su hipotesis que se puede conseguir la visión espiritual y/o religiosa de otros "reinos" a través de la ingestión de estos productos que alteran poderosamente nuestras percepciones sensoriales. Para resumir, es un texto que anima a reflexionar y discutir el potencial positivo de las sustancias alucinógenas.

Como anécdota cultural hay que añadir que tanto el título del libro "The doors of percepción" de Huxley, como el nombre del grupo de música "The Doors" tomaron sus nombres prestados de una frase de un poema de William Blake:

Si las puertas de la percepción se purificaran
Todo se le aparecería al hombre como es, infinito.

A partir de aquí algunas frases del libro en cursiva:

Por una serie de circunstancias, yo me vi de lleno en esta pista en la primavera de 1953. uno de los sabuesos había venido por asuntos suyos a California. A pesar de los setenta años de investigación sobre la mescalina, el material psicológico a su disposición era todavía absurdamente insuficiente y el hombre deseaba mucho aumentarlo. Yo estaba allí y dispuesto -deseándolo muy de veras- a actuar de conejillo de Indias. Es así como en una luminosa mañana de mayo ingerí cuatro décimas de gramo de mescalina a esperar los resultados.

Ayahuasca: Las Puertas de La Percepción

Lo que en el lenguaje de la religión se llama 'este mundo' es el universo del conocimiento reducido, expresado y, por decirlo así, petrificado por el lenguaje.

El cerebro cuenta con una serie de sistemas de enzimas que sirven para coordinar sus operaciones. Algunas de estas enzimas regulan el suministro de glucosa a las células cerebrales. La mescalina impide la producción de estas enzimas determinadas y disminuye así la cantidad de glucosa a disposición de un órgano que tiene una constante necesidad de azúcar. ¿Que sucede cuando la mescalina reduce la normal ración de azúcar en el cerebro?. Son muy pocos los casos que han sido observados y esto impide que se pueda dar una contestación concluyente.

Pues lo que sucede a la mayoría de los pocos que han tomado mescalina ...:

1º - La capacidad de recordar y de "pensar bien" queda poco o nada disminuida. Cuando escucho las grabaciones de mi conversación bajo la influencia de la droga no advierto que haya sido más estúpido que en el tiempo ordinario.

2º - Las impresiones visuales se intensifican mucho y el ojo recobra parte de esa inocencia perceptiva de la infancia, cuando el sentido no está inmediata y automáticamente subordinado al concepto. El interés por el espacio disminuye y el interés por el tiempo casi se reduce a cero.

3º - Y aunque el intelecto no padece y aunque la percepción mejora muchísimo, la voluntad experimenta un cambio profundo y no paranormal. Quien toma mescalina no ve razón alguna para hacer nada determinado y juzga carentes de todo interés la mayoría de las causas por las que en tiempos ordinarios estaría dispuesto a actuar y sufrir. No puede molestarse por ellas, por la sencilla razón de que tiene cosas mejores en que pensar.

La canción habla de la droga 
más fácil de conseguir
(tampoco en todos los países)
para tapar las penas temporales.

El consumo de drogas es una admisión tácita
de una verdad prohibida. 
Para la mayoría de la gente
la felicidad está más allá de su alcance.
La felicidad no se encuentra en la vida diaria,
sino en escapar de ella.
Puesto que la felicidad no está disponible,
la masa de la humanidad busca el placer.
John Gray

viernes, 13 de septiembre de 2013

318 - malnutrición - B 2

La primera antipublicidad de Coca Cola
con información objetiva acerca 
de sus propios productos.
Al final del clip la voz en off dice:
"Don`t drink Coca Cola!".

Mashup (= enlaces y copias de articulos y algunos clips) acerca de: malnutrición - B, parte 2 de 2

Algunos ejemplos más de los discursos que se manejan para constituir a la malnutrición del tipo B como enfermedad que sea susceptible al tratamiento por los expertos que solamiente quieren tu bien, es decir, tu dinero. Vemos en los diferentes articulos como los discursos se emplean para definir, explicar, convencer y proponer tratamiento a la obesidad, la cual es un hecho social bien visible y en crecimiento constante, y por lo tanto se ha convertido en un mercado muy apetecible para todo tipo de expertos autodenominados.

3 - Campo discursivo psi: La obesidad como problema psicológico (dará trabajo y dinero a los psis, a los sanadores espirituales, los coaches alimentarios y otros cuentacuentos)

Los casos de sobrepeso extremo se han duplicado en cinco años en España
Los expertos dudan acerca de si la ansiedad es causa o efecto del fenómeno
Susana González Vejo      Madrid     6 Mayo 2013

La relación entre obesidad mórbida y ansiedad es un camino de ida y vuelta. “Hay algunos pacientes que presentan antes un trastorno de ansiedad que les deriva al sobrepeso, ya que compensan esta sensación con la sobre ingesta de comida. Y hay otros que tienen sobrepeso y que no pueden controlar la ansiedad”, explica Francisco Javier Quintero, jefe de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor de Madrid. ...“El estudio destaca que muchos pacientes no logran calmar su ansiedad y siguen comiendo. Por ello es importante tratar estos problemas emocionales antes de cualquier cirugía o dieta”, concluye el psiquiatra. ...

4 - Discurso anticapitalista: La obesidad existe por culpa de las multinacionales alimentarias (dará trabajo al sistema judicial, a abogados y buscapleitos de todo tipo)

La compañía de refrescos lanza una campaña publicitaria sin precedentes con el fin de luchar contra una enfermedad que afecta a más de un tercio de los adultos en EE UU
Carlina García   Washington      15 enero 2013

De vender felicidad con sus productos a pretender reducir la obesidad hay un trecho. Un camino que a Coca-Cola, empresa asentada en Atlanta, le ha costado recorrer más de medio siglo desde que en 1960 se emitiera su primer anuncio. La compañía líder de refrescos mundial ha tomado así la iniciativa este 2013 de luchar contra una enfermedad que afecta a más de un tercio de los adultos en Estados Unidos a través de dos anuncios. La medida surge cuatro meses después de que las autoridades sanitarias de la ciudad de Nueva York dieran luz verdea la prohibición de los refrescos azucarados en envases superiores a 16 onzas (0,464 litros) y que el alcalde de Cambridge (Massachusetts) adoptara una medida similar en su ciudad. ...

Las formas grandes pueden esconder
"cosas" muy valiosas.

5 - Discurso biológico: La obesidad es un problema de las bacterias intestinales (dará trabajo a las empresas farmacéuticas y a los científicos de la nanobiología)

5.1 - Adelgazar con bacterias

Un experimento con gemelos y ratones muestra que los microbios intestinales influyen en la obesidad

Los de los gordos causan más acumulación de grasa

Javier Sampedro       Madrid     5 septiembre 2013

... Los científicos dan a conocer hoy un posible remedio del futuro inmediato: tragarse las bacterias adecuadas. Puede parecer una guarrería, pero peor aún es morirse de cualquier cosa horrible. Si está usted gordo, lea lo que sigue.

... Tras saber esto, la investigación se resume fácilmente: los ratones han sido manipulados para no tener bacterias en el intestino; pues bien: si les metes bacterias intestinales del gemelo gordo, engordan; y si se las metes las del gemelo flaco, adelgazan. Así de simple.

6 - Discurso educativo: La obesidad es un problema de educación (dará trabajo a los maestros, los psicologos infantiles y a los matemáticos - para contar las calorías de cada día)

6.1 - “La obesidad es un problema de educación”

El cardiólogo centra sus esfuerzos en demostrar que se puede cambiar la conducta infantil

Alejandra Agudo       Santander    19 Julio 2012


... Algo falla. Uno de cada seis adultos españoles es obeso. El dato es peor en los niños. Un tercio de los menores de entre 13 y 14 años pesa más de lo normal. ...
 “A corto plazo no hay duda de que los programas de educación funcionan. El que empezamos en Bogotá con 6.000 niños ha tenido mucho éxito. ...
Comentario personal: Todavía no hay consenso acerca del discurso dominante que explica por todos y para siempre el origen y las practicas correspondientes de y para la obesidad. Se puede decir que los discursos acerca de la obesidad en su conjunto tienen tanto sentido como el poema La caza del Snark de Lewis Carroll.

Y hasta que aparezca el discurso dominante dominador que nos convence por pura imposición social que la obesidad es la culpa de la evolución y del diablo (para alucinar un poco), hay que aguantarse en la vida real con la regla experimental del dedo multiplicado por pi = Comer menos y moverse más.


Y recuerda, si la comida te gusta, hacer dieta es una pérdida de tiempo que solamente la practican los angustiados:

Me niego a pasarme la vida 
preocupándome por lo que como. 
No hay placer del que valga
la pena prescindir sólo 
por pasar tres años extra
en el departamento de geriatría.

John Martimer

domingo, 8 de septiembre de 2013

317 - malnutrición - B 1

La comida también es una atracción
irresistible para los doble bípedos.

Mashup (= enlaces y copias de articulos y algunos clips) acerca de: malnutrición - B, parte 1 de 2

Hoy y en el siguiente blog  presentaré algunos enlaces con textos acerca de la malnutrición del tipo B (= la obesidad), la cual es casi tan peligrosa y bastante más visible en las Americas y en Europa que la malnutrición por falta de comida. Y por ser muy visible y con un crecimiento espectacular, la obesidad (su tratamiento, cuidado, etc.) es una mina de oro a explotar por los "curanderos" del turno. Pero todavía no existe un "discurso dominante" acerca de este tipo de malnutrición.

Por lo tanto he elegido distintos textos acerca del origen y del tratamiento de la obesidad, y cualquier humanoide con los dos ojos en la frente se puede dar cuenta que los humanoides se inventan un montón de explicaciones (¿falsas?), hasta que se pongan de acuerdo en una explicación más o menos falaz, que se convierte en el discurso dominante (= es una especie de cuento de hadas que constituye, acompaña y legitimiza  a una serie de practicas profesionales, y además regula el ejercicio de poder por parte de unos especialistas designados y formados en los aparatos ideologicos del estado).

Bien, empezamos con lo que dice la wiki acera de la malnutrición B:

La malnutrición es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso, o cuya ingesta se da en la proporción errónea. Puede tener como causa también la sobre alimentación. ...

La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. ...

La comida a través de la historia,
con una visita muy corta a las granjas industriales,
donde se puede ver como 
tratamos a los animales
que nos sirven como sustento alimentario.

1 - Para el principio dos listas de paises con el mayor porcentaje de personas obesas (las dos listas no coinciden por ningún lado):

1- México (69.5%)
2- Estados Unidos (68%)
3- Nueva Zelanda (62.6%)
4- Australia (61.4%)
5- Reino Unido (61.4%)
6- Irlanda (61%)
7- Islandia (60.2%)
8- Canadá (60%)
9- Chile (59.7%)
10- Grecia (58.4%)

1. Nauru  (94.5%)
2. Micronesia  (91.1%)
3. Cook Islands  (90.9%)
4. Tonga  (90.8%)
5. Niue  (81.7%)
6. Samoa  (80.4%)
7. Palau  (78.4%)
8. Kuwait  (74.2%)
9. United States  (74.1%)
10. Kiribati  (73.6%)

2 - Campo discursivo medicinal: La obesidad como enfermedad (dará trabajo y dinero al sistema sanitario y sus profesionales)

A partir de ahora los médicos se comprometerán más con una afección que padece casi un tercio de la población
Carolina García       Washington      19 Junio 2013

La Asociación Americana de Médicos (AMA, por sus siglas en inglés), la organización de facultativos más numerosa de Estados Unidos, reconoció este martes por primera vez y de forma oficial que la obesidad es una enfermedad, un paso que obliga a los médicos a comprometerse más con esta afección y a las aseguradoras cubrir su tratamiento. En EE UU, más de 78 millones de adultos y más de 12 millones de niños la padecen. ...

Se puede bailar siendo flac@ o gord@, pero para bailar y vivir bien y fluir con el entorno hace falta algo de suerte y, como dice la canción, sobre todo un poco de gracia:

Para bailar la bamba 
para bailar la bamba 
se necesita una poca de gracia
una poca de gracia pa mi pa ti
Ay arriba arriba 
Ay arriba y arriba por ti seré por ti seré por ti seré

...

jueves, 5 de septiembre de 2013

316 - malnutrición - A

También el desempeño de 
la inteligencia corporal
se puede ver afectado por la malnutricón,
pero hay otras "cosas" que influyen más,
y algunas veces puede fallar lo infalible.

Mashup (= enlaces y copias de articulos y algunos clips) acerca del: malnutrición - A

Hoy presento algunos enlaces con sus textos correspondientes acerca de dos tipos de malnutrición del mundo actual. Si, se trata de lo que comemos cada día, no estoy hablando de la "comida espiritual" o de sandeces similares. 

Presento la malnutrición real, la cual consiste en que una persona no consigue la comida de calidad que necesita para sostener el funcionamiento de su unidad psico-corporal.

Vemos lo que dice nuestra "amiga", la wikipedia acerca del tema de hoy:

La malnutrición es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso, o cuya ingesta se da en la proporción errónea. Puede tener como causa también la sobre alimentación.

Pueden surgir diferentes desórdenes nutricionales, dependiendo de qué nutrientes son infra o sobre utilizados en la dieta.

La Organización Mundial de la Salud define la Desnutrición como la mayor amenaza individual a la salud pública mundial. La mejora de la nutrición es  vista de modo amplio como la forma de ayuda más efectiva. ...

El hambre es la sensación que indica la necesidad de alimento o ganas y necesidad de comer. También puede ser escasez de alimentos básicos, que causa carestía y miseria generalizada o apetito y deseo de algo. ...

A continuación algunos enlaces con sus textos, elegido unos pocos entre miles que se pueden encontrar y consultar en el universo Internetiano:

1 -  “La mala nutrición afecta al desarrollo cerebral del niño”

La pediatra y endocrina Cristina Azcona alerta del impacto de la malnutrición en la infancia

María R. Sahuquillo      madrid    18 Abril 2013

Cristina Azcona (Pamplona 1965), pediatra y especialista en endocrinología y nutrición de la Clínica de la Universidad de Navarra, incide en la importancia de que los niños lleven una alimentación correcta desde la infancia, años clave para la formación del cerebro. “Deben hacer cuatro comidas al día: desayuno, comida, merienda y cena”, resalta.

Pregunta. ¿Qué problemas causa una escasa alimentación en la infancia?

Respuesta. Una disminución calórica o una alimentación que no tenga la suficiente cantidad de proteínas, frutas y verduras o hidratos de carbono puede generar deficiencia de minerales como el hierro y de vitaminas. Eso afecta al crecimiento y también al desarrollo cerebral de los niños, que es muy importante en los cuatro primeros años de vida, y que se sigue formando hasta la adolescencia. Además, las carencias de principios inmediatos y nutrientes pueden dar lugar a rasgos como tener el pelo débil, problemas de piel o lesiones en las encías. También puede darse que la alimentación no sea escasa pero sí inadecuada, excesiva en hidratos o con grasas de mala calidad. ...

'¡Help Them!' Documentary - Join 'ONE'


2 - El Síndic alerta que 50.000 niños sufrenprivaciones alimentarias en Cataluña

El ICS diagnosticó 750 casos de menores con síntomas de desnutrición. Ribó insta a revisar la renta mínima de inserción

Jessica Mouzo Quintáns         Barcelona       6 Agosto 2013

La Sindicatura de Greuges se sumó ayer a los recientes avisos sobre los problemas de malnutrición entre la infancia en Cataluña en casos relacionados con la probreza. El titular de la institución, Rafael Ribó, alertó de que 50.000 menores catalanes sufren privaciones alimentarias y señaló, además, que los servicios médicos detectaron más de 750 niños con síntomas de desnutrición. “No se puede decir que los niños en Cataluña pasen hambre, pero sí hemos constatado decenas de miles de casos de malnutrición infantil”, apostilló el Síndic. ...

·        El plan dará alimentos para el 75% de la publación rural y el 50% de la urbana
·        La aplicación de esta ley tendrá un coste de 22.000 millones de dólares
RTVE.es / EFE              27 Agosto 2013

El Parlamento indio ha aprobado el mayor plan de alimentos de su historia. Se trata de la Ley para la Seguridad Alimentaria, un programa que ofrecerá alimentos al 67 % de la población del país asiático, 782 millones de personas en un país de más de 1.200 millones de habitantes, según ha informado este martes la prensa local.

La ley de seguridad alimentaria garantiza al 75 % de los hogares rurales y el 50% de los urbanos el derecho a adquirir siete kilos mensuales de cereales a precios subvencionados. El ambicioso proyecto, que ya fue aprobado por decreto a comienzos de julio por el Ejecutivo indio, tiene un coste de 22.000 millones de dólares y se pretende poner en marcha a menos de un año de las próximas elecciones generales en el país asiático. ...

Enlaces de dos organizaciones (solamente las conozco a través de sus paginas web, no tengo ni idea lo que hacen en realidad) y habrá miles más:
Algunas veces la diferencia entre poesía y la realidad es una linea muy muy fina:

Cuando la noche oscura grita
y mi alma se baña en el rocío fúnebre
Me ahogo en la desesperación
sin esperanza de encontrar casa,
Creo que voy a volar alto y desvanecer

...